Ce presupune
Terapia de cuplu este un spațiu în care ambii parteneri pot vorbi deschis despre ce îi doare, ce își doresc și ce s-a blocat în relație. Nu iau partea nimănui; rolul meu este să facilitez o comunicare sănătoasă, să identific patternurile dăunătoare și să vă ajut să găsiți soluții împreună. Am formare în psihoterapie de cuplu și psihosexualitate.
Pentru cine este
Este potrivită pentru cupluri care trec prin conflicte frecvente, distanțare emoțională, probleme de comunicare, infidelitate, dificultăți intime sau pur și simplu simt că relația nu mai merge ca înainte. Poate fi utilă și cuplurilor care vor să-și întărească relația înainte de căsătorie sau înainte de a deveni părinți.
Cum decurge o ședință
Ședințele de cuplu durează aproximativ 60-90 de minute și au loc cu ambii parteneri prezenți. Discutăm despre dinamica relației, despre nevoile fiecăruia și despre modalități de a construi mai multă înțelegere și apropiere. Uneori pot recomanda și ședințe individuale alături de cele de cuplu.
Beneficii
- Comunicare mai clară și mai puțin conflictuală
- Reconectare emoțională
- Înțelegerea patternurilor repetitive
- Rezolvarea conflictelor nerezolvate
- Relație mai satisfăcătoare
Întrebări frecvente
Trebuie să venim amândoi?+
Da, terapia de cuplu funcționează cel mai bine când ambii parteneri participă. Dacă unul dintre voi nu este pregătit, putem discuta despre alternative.
Cât durează terapia de cuplu?+
Depinde de complexitatea situației. Unele cupluri simt îmbunătățiri după 4-6 ședințe, altele aleg să lucreze mai profund pe parcursul câtorva luni.
Ai nevoie de acest serviciu?
Programează o ședință în cabinet (Codlea) sau online și împreună găsim cea mai bună abordare pentru tine.